мягкие и низкокалорийные панкейки

овсяных хлопьев , яйцо , кокосовое молоко , масло оливковое , изюм , тыквенные семечки , подсолнечные семечки , банан , орех грецкий

копченая колбаса , сыр твердый , но желательно мягкие сорта , помидор , лук зеленый , чеснок , батон , сметана , майонез , готовая горчица , измельченный зеленый укроп , соль , перец черный молотый , масло растительное

спелые , мягкие хурмы , семена чиа , мягкий творог , мед из одуванчиков , молоко , мюсли

мягкие авокадо , раст . молока , лимонный сок , зелень , соль , перец

филе индейки , шампиньоны свежие , морковь , томаты мягкие , лук , вода , мука , масло сливочное , перец черный , орегано , лавровый лист , мускат , соль

хлебцы мягкие зерновые на ржаной закваске , сыр творожный , семга , авокадо , лайма , укроп

бразильские орехи , кокосовая стружка , какао порошок , мягкие финики , замороженные ягоды малины , орехи кешью , кокосовое масло , сок лимона , вода , ванильная экстрата

яйца , сахар , мука , цедра лимона , разрыхлитель , свежие мягкие груши , ванилин

творог обезжиренныц , овсяные отруби мягкие , яйца , йогурт натуральный , мука ржаная , клетчатка , соль , сода , кориандр , кунжут