напиток для укрепления иммунитета

для кваса : , вода , сахар , ржаной хлеб , изюм , для окрошки: , квас , колбаса вареная , вареный картофель , вареное яйцо , огурец , редис , зелень , сметана , соль , хрен

корень имбиря , сочный мандарин , мята , чай крупнолистовой , кипяток

зверобой , душица , кипяток , черный крупнолистовый чай , мята

сахар , цедра апельсин , лимон , желатин

натуральный йогурт , мед , маракуйя

имбирь , лимон , мед

персики , Для заливки : , вода , сахар , сахарная пудра

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

груша , банан , хурма

Для кофе: , свежесварённый крепкий кофе , тыквенный сироп , молоко , Для тыквенного сиропа: , запеченные тыквы , вода , сахзам , корицы , тертый мускатный орех , имбирь , гвоздика , ваниль , кайенский перец , соль

цикорий , молоко , сахар , кофе растворимый

огурец , редис , сельдерей , укроп , петрушка , соль , перец , горчица , хрен , кефир , Для сытности: , яйцо , вареная колбаса