Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи а-ля окрошка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#марафон
Овощной смузи, самый простой и быстрый вариант перекуса, для тех кто следит...
2-3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
88
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты помыть, нарезать кусочками, сложить в чашу блендера, взбить до однородности, добавить кефир, перемешать.
2
Посолить, поперчить, добавить 1 ч.л. горчицы, 1 ч.л. хрена, перемешать. Подавать охлаждённым в чаше или тарелке. Приятного аппетита! Особенно хорош в жаркий летний день!
3
Кто хочет посытней☝️ добавляем 1 варёное яйцо и варёную колбаску натёртые на тёрке 😋 👍
4
А тем, кто хочет посытней, добавляем пару ингредиентов см. в рецепте😉https://www.instagram.com/p/BjHrlprn2xP/?taken-by=ldinkin_recept
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95928
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
