Смузи а-ля окрошка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#марафон
Овощной смузи, самый простой и быстрый вариант перекуса, для тех кто следит...
5 мин.
2-3 порции
Ингредиенты
огурец 1
редиски 2-3
стебель сельдерея 1-2
Укроп, петрушка небольшой пучок
Соль, перец, горчица, хрен по вкусу
Кефир или Тан или Квас
Для сытности:
яйцо, 1
Вареной колбасы или мяса 50гр.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты помыть, нарезать кусочками, сложить в чашу блендера, взбить до однородности, добавить кефир, перемешать.
2
Посолить, поперчить, добавить 1 ч.л. горчицы, 1 ч.л. хрена, перемешать. Подавать охлаждённым в чаше или тарелке. Приятного аппетита! Особенно хорош в жаркий летний день!
3
Кто хочет посытней☝️ добавляем 1 варёное яйцо и варёную колбаску натёртые на тёрке 😋 👍
4
А тем, кто хочет посытней, добавляем пару ингредиентов см. в рецепте😉https://www.instagram.com/p/BjHrlprn2xP/?taken-by=ldinkin_recept
4.95928
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!