на завтрак на ужин пирог ватрушка вкусно быстро просто недорого

черный хлеб , яйца вареные тертые на терке , майонез , шпроты , огурцы

творог , яйцо , сахар , соль , мука , мука на подпыл , изюм , сахарная пудра

белки , молоко , овощной салат на сметане

остатки пшенной каши , но чтобы выложить на сковороду , лук , яйца , масло растительное , масло сливочное , соль , чтобы посолить яйца

гречка , вода , морковь , лук , укроп на ваш вкус

палочки крабовые , яйца , творог , обезжиренное молоко , лук , приправы на ваш вкус , соль , перец