на завтрак помидор и фаршированные яйца

авокадо , помидор , лимонный сок , соль , перец , хлеб с отрубями

тосты хлеб , авокадо , помидор , слайса слабосоленый лосось , свежее яйцо , мягкий сыр , молотый перец , бальзамический соус

капуста свежая , огурец свежий , перец болгарский , чеснок , масло ароматное , зелень , соль , сахар , Для бутербродов: , батон , помидор , майонез , сметана , рубленая зелень

батон , шпроты , огурец , помидор , чеснок , майонез , зелень , перец черный молотый

палтус , помидор , лук , соль , перец , приправы , масло оливковое

стейк из семги , морковь , лук репчатый , помидор , лимон , брокколи , соль , масло оливковое

квас , мука , дрожжи , соль , сахар , яйцо , огурец , помидор , майонез , сметана , хмели-сунели , соевый соус , лук зеленый , чеснок

тонкий лаваш , яйцо куриное , помидор , перец болгарский , сыр твердый , соль , перец , зелень , масло растительное

яйцо , салат , укроп , помидор , чеснок , сыр твердый , сметана , сок лимона , соевый соус , паприка , перец черный молотый , соль

помидор , лук репчатый , яйцо , соль , перец , зелень

свиная отбивная , картофель , масло сливочное , укроп , специи , масло растительное , сальса , помидор , репчатый лук , перец чили , соль , перец , масло оливковое

На 8 бутербродов: , сыр , майонез , лук зеленый , помидор , чеснок