нехитрый завтрак

банан , творог , овсяные хлопья , клетчатка яблочная , молоко , мед

городская булка , вареная колбаса , сыр , кетчуп , майонез , зелень

мука , сметана , яйца , помидор , ветчина , сыр , соль

пшенная крупа , молоко , масло сливочное , яйцо , тостовый хлеб , авокадо , сыр творожный

серый хлеб , сыр творожный , яйцо жареное с вкусной солью , сушеный чеснок , печеночный паштет

яйца , бекон , зелень

яйцо куриное , натуральный йогурт , помидор , бекон , зелень , соль , перец , трава , специи , зернистая горчица

отварные рожки , яйца , сосиски , помидоры , масло растительное , перец болгарский

каши , молоко , соль , сахар , сахарная пудра , масло сливочное , семена тыквы

пророщенная зеленая гречка , вяленая индейка , салат , сырая тыква , авокадо , орехи , масло растительное

яйца , черри , молоко

яйца , соль , перец , сыр на тёрке , колбаска , куриное филе - что придумаете , зелень , масло растительное , батон