обед с оливками

сыр , помидоры черри , масло оливковое , сушеные травы , чеснок , спагетти , сливки

треска , овощная смесь

мясной фарш , лук , топленое , соль

большая картофелина , зеленый горошек , отварная куриная ножка

гречка , перловка , пшено , рис , соль , лук , морковь , грибы , масло растительное

спаржа соевая . после того замочили , огурец свежий , помидоры свежие , зелень у меня укроп , вареное яйцо , кунжут , масло оливковое , паприка

куриное филе , перец болгарский , стручковая фасоль , морковь , соль , перец

куриное филе , перловый кускус , апельсин , лимонный сок , сок лайма , бальзамический уксус , мед , соль , масло оливковое , свежая петрушка , свежий тимьян , стручковая фасоль , руккола , кедровые орехи

макароны , репчатый лук , готовые фрикадельки , масло растительное , сыр плавленный , соль , вода

куриная ножка , помидор , картофель , масло сливочное , соль , лавровый лист

яйца , помидор , лук , соль , перец , сыр , зелень

куриное филе , фасоль , специи , соль , помидор , огурец , сок лимона , соевый соус