обед

картофель, морковь, тыква, кабачок, капуста, овощной бульон, соль, перец, специи, зелень

готовый хлеб, остатки любого мяса со вчерашнего ужина, обед . у меня стейки, овощи гриль, масло, сыр мягкий бри, кетчуп, майонез, соевый соус, соус шрирача, острота регулируйте по своему усмотрению, чеснок, зелень, оливковая трава, орегано, тимьян, базилик, соль, перец черный, приправы итальянская, масло оливковое, малиновый уксус

макароны, красный лук, помидоры черри, салат, паста, ужин, обед, тунец в собственном соку, соль, перец, масло оливковое

морковь, сушеная паприка - "листочки", гранулированный чеснок, соль, масло растительное, вкусный обед, приготовленная с минимальным количеством жира

бекон сырокопченый, помидоры черри, зелень, сыр пармезан, батон обеденный, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, прованские травы, соль

молоко, яйца, мука, соль, сахар, ваниль, масло сливочное, начинка на ваш вкус, без начинки они объедение