avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia Nikitina
Сытный и полезный обед #ПП #Обеды #Суп-пюре #люблю
30 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
35
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 50 г
  • Морковь 30 г
  • Тыква 70 г
  • Кабачок 50 г
  • Капуста 100 г
  • Овощной бульон 100 мл
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Зелень для подачи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Налить воды в кастрюлю
2
Почистить морковь, кинуть в кипящую воду
3
Через 10 минут кинуть почищенный картофель
4
Ещё через 5 кинуть капусту, тыкву, кабачок
5
Посолить, варить 15-20 мин до готовности
6
Блендерить всё до густого пюре
7
Вылить в тарелку, украсить зеленью. По желанию можно посыпать сухариками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями