овсяная каша с нектарином на завтрак

тыква , геркулес , вода , орех грецкий , любые замороженные ягоды , соль , сахар , корица

овсяная крупа , вода

овсянка , молоко , масло сливочное , жевик , мед , бананы , семена чиа , горкий шоколад

молоко , овсяных хлопьев , соль , сахар , масло сливочное , ягода

геркулес , вода , мед , банан , орехи , ягода

молоко , вода , овсяные хлопья , масло сливочное

овсяные хлопья , молоко , орехи , ягода , мед

молоко , овсяных хлопьев , сахар , соль , масло , урбёч

овсянка , кефир , курага , семена льна , кокосовое молоко , мед

овсяных хлопьев , молоко , мед , семена чиа , свежие фрукты

овсянка , молоко , яйцо

овсянка , вода , фрукты