овсянка на скорую руку

овсянка , яйца

хлопьев геркулес варки не менее минут , крутой кипяток , изюм

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , масло оливковое , куриное филе , тыква , сваренная на пару , соевый соус , кунжут

овёс замоченный , маш пророщенный , киноа отварной , семена чиа , семена подсолнечника , семена кунжута обжаренные , семена льна , семена тыквы , кокосовое молоко , орех фундук , банан свежий , смородина , малина сублимированная , мята , вода

овсянка , вода , любого молоко на ваш вкус , корицы , ваниль , кокосовый сахара , инжир

овсянка у меня - х минутой варки , яйцо , вода , томатная паста , лук , мясные продукты , грудинка , сыр , помидоры

овсянка , яйцо , сахар , масло сливочное , соль , яблоки , йогурт

овсянка , ягода , кефир , посыпка на ваш выбор кокосовая стружка , корица

яйца , овсянка , соль , масло растительное , сосиска , помидор , ложка томатная соуса , сыр

овсянка , кефир , разрыхлитель , сахарная пудра , мягкий обезжиренный творог , ягода , сахарозаменитель , яйцо

овсянка , мягкий творог , какао , яйцо

овсянка , овсяная мука , кефир , яблоко , яйцо , разрыхлитель , сахар , масло растительное