овсяноблин с протеином и арахисовой пастой

геркулес , семена льна , отруби , если есть , кокосовая мука , мед , корица , мускатный орех по щепотке

яйцо , овсяные отруби , кефир , мука . у меня кукурузная

овсяных хлопьев , отруби , молоко , яйцо , соль , прованские травы

овсяные хлопья , яйцо , молоко , соль , сыр твердый

овсяные хлопья , кукурузная мука , семена льна , кефир , яйцо , сода

овсянка долгого приготовления , яйцо , творог , черника , банан , сыр тертый , зелень , помидор , салат , огурец , сметана

овсяных хлопьев , яйцо , какао , цельнозерновая мука , сахар , семена льна , подсолнечник , кефир

хлопьев овсяные , кипяток , яйцо , может понадобится муки ржаные

кефир , яйцо , сахар , овсяная мука

яйцо , хлопьев овсянка , молоко

овсянка , яйцо , кефир , подсластитель , какао , Для мороженого: , банан , ягода , ряженки

овсянка , яйцо , кефир , подсластитель