avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с кукурузной мукой в мультипекаре гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с кукурузной мукой в мультипекаре гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Shevchenok

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 4 ст. л.
  • Кукурузная мука 1 ст. л.
  • Семена льна 1 ст. л.
  • Кефир 6 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сода 1 кофейная ложечка

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья 4ст.л Кукурузная мука 1ст.л Семена льна 1ст.л Кефир 6ст.л смешала и на ночь в холодильник Утром добавила Яйцо 1шт Сода 1 кофейная ложечка
2
Готовила в мультипекаре на панелях гриль 12 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями