avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Отличный и быстрый рецепт для тех,кто следит за правильным питанием.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 2-3 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 30-40 мл
  • Соль
  • Сыр твердый 30 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Добавить все ингредиенты кроме сыра
2
Тщательно размешиваем
3
Выливаем блинную смесь на хорошо разогретую сковороду,смазанную растительным маслом. Равномерно разравниваем силиконой лопаткой.
4
Переворачиваем блин на другую сторону.
5
Половину блина посыпаем тертым сыром.
6
Накрываем сырную половину второй половиной блина.
7
Переворачиваем блин на другую сторону и еще немного обжариваем.
8
Подаем с овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями