avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки в томатно-сметанном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки в томатно-сметанном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
premium
Куриные ножки в томатно-сметанном соусе — это отличный выбор для тех, кто ценит...
30 минут
6
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
180
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная голень 900 г
  • Бульон куриный 200 мл
  • Томаты протёртые 200 г
  • Лук репчатый 1-2 шт.
  • Сметана 100 г
  • Мука 1 ст. л.
  • Паприка молотая 1-2 ч. л.
  • Чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриные голени промойте, обсушите. Посолите, поперчите и помассируйте, чтобы специи лучше впитались.
2
В сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте голени на сильном огне до золотистой корочки. Выложите обжаренную курицу на тарелку.
3
В той же сковороде обжарьте нарезанный кубиками лук, добавьте измельчённый чеснок, прогрейте минуту до появления чесночного аромата. Всыпьте паприку и муку, постоянно помешивая, обжарьте муку пару минут.
4
Затем влейте в сковороду протёртые томаты и горячий куриный бульон. Хорошо перемешайте, доведите почти до кипения и добавьте сметану (лучше взять пожирнее и не кислую). Ещё раз перемешайте, досолите по вкусу.
5
Прогрейте соус почти до кипения. Выложите в соус курицу, хорошо притопите ее в соусе и готовьте на небольшом огне под крышкой 15 минут. Затем переверните, полейте сверху соусом и готовьте ещё 10 минут. Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2