овсяноблин с творогом

сырое яйцо , ряженка малая жирность , геркулес , соль , творог малой жирности , сыр творожный , свежий огурец , помидор

овсяная мука , овсяные отруби , протеин , яйцо , тыква , кефир , или творог , орехи , персик , мед , арахисовая паста , корица , горький шоколад , кокосовое масло

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , яблоки , ряженка , кокосовое масло , творог , сыр сливочный , мак , мед , корица , сахарозаменитель , ванилин , соль

творог до , белок , сахарозаменитель , рисовая мука

овсяная мука , яйца , какао , вода , мягкий творог , яблоко

овсянка , яйцо , молоко , мягкий творог , банан , мед

овсяная крупа , кефир , сырое яйцо , творог , ягоды брусники

Овсяноблин: , яйцо , молоко , овсянные хлопьев , Для начинки: , мягкий творог , лук зеленый , рыба , огурец

геркулес , яйца , творог , помидор , зелень , соль , перец

яйца , молоко , овсяных хлопьев , творог , йогурт , ванилин

яйцо , овсянка , молоко , соль , если есть сах . зам , Начинки: , киви , банан , творог

овсянка , молоко , яйцо , творог , банан , сметана , кедровый орех