овсяный смузи с грушей и инжиром

банан , яблоко , овсяных хлопьев , молоко

кефир , овсяных хлопьев , свежемороженая земляника , сироп топинамбура

банан , овсяных хлопьев , крутой кипяток , мед , лимонный сок , ягода

бананы , яблоко кисло-сладкое , корица , овсяные хлопья , вода , молотые семена льна , шоколад

банан , овсяных хлопьев , йогурт , мед , миндаль

малины , смородина , красная смородина , овсяных хлопьев , молоко , семена чиа , орехи

банан , черника , кефир , овсяные хлопья

кефир , банан , овсяных хлопьев , мята

спелый банан , персики , овсяных хлопьев , орехи , семечки , ореховая паста

яблоко лимонка , половинки замороженной сливы , пророщенные зерна , сухие овсяные хлопьев

молоко , банан , овсяных хлопьев , мед

овсяных хлопьев , банан , нежирное молоко , фруктовый йогурт , мед , корица