Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с овсяными хлопьями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сибирский Повар
#смузи #вегетарианство
Ингредиенты
- овсяных хлопьев 3 столовые ложки
- банан 1
- нежирного молока 0,5 стакана
- фруктового йогурта пол стакана
- меда 1 чайная ложка
- корица щепотка
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья измельчить в блендере, залить горячим молоком и оставить настаиваться на 5 минут.
2
Далее поочередно засыпать в блендер порезанный банан, мед, йогурт (по желанию), корицу и хорошенько взбить на максимальном скоростном режиме.
3
Совет: если йогурта нет, то можно использовать не ½, а целый стакан молока.
Будьте здоровы! 😙
4
Ещё больше разнообразных рецептов в моем блоге в Инстаграм @siberian_chef (Сибирский повар) 😘 Https://www.instagram.com/siberian_chef/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792194
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
