один из вариантов завтрака

кабачок , яйцо , соль , сахар , овсяная мука

капуста , помидор , перец болгарский , зелень , сок лимона , масло оливковое , смесь перцев , соль

капуста , помидор , перец болгарский , зелень , сок лимона , масло оливковое , смесь перцев , соль

лаваш , сыр , колбаса , майонез , чеснок

капуста белокочанная , морковь , огурец , помидор , приправы

редис , вареные яйца , огурцы , консервированный горошек , листовой салат , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , Для заправки, на выбор используете один из вариантов: , йогурт , горчица , активиа творожная натуральная , сметана

макаронные изделия , жирное молоко , яичный желток , сыр "чеддер" , дижонскай , кайенский перец , соль , перец

чеснок , уксус , помидоры , вода , сахар , соль

филе куриное , кукуруза баночная , грибы , лук , майонез , соль , перец , зелень , масло растительное

мука , мед , масло сливочное , яйца , сода , сахар , вареная сгущенка , масло

овсяная мука , кукурузный крахмал , яйцо , мед , вода , разрыхлитель , корица , мягкий творог , грецкий орех , сахзам

молоко , вода , сахар , или дрожжи свежие , соль , масло растительное , мука , творог , моцарелла , сыр российский , сметана , укроп , яйца , яичный желток