омлет на кефире с копч ной курицей и рикоттой

белки , молоко , овощной салат на сметане

листы щавеля , огурец , помидор , перец болгарский , омлет из яйца

яйца , молоко , мука , соль , зелень

отваренные рожки , капуста цветная , яйца , сыр тертый , масло растительное , соль

молоко на одно яйцо , соль , масло сливочное

яйца , помидоры черри , сыр пармезан , шпинат , шампиньоны

яйца , молоко , колбаса , сыр твердый , кукуруза , соль , зелень

яйца , молоко "на глаз" , специи , сосиска

На 3 апельсина: , яйца , творог , сахар , мука , соль

яйца , молоко , колбаса , ветчина , сыр , зелень , соль

яйца , две молоко , соль , масло немножечко на сковордку

яйцо , помидор на ветке , зелень , сыр , специи , молоко , фасовочные , колбаса