омлет с овощами и шампиньонами

яйца , сливки , помидоры , брокколи , соль , перец , приправы , руккола , масло растительное

отварной картофель , сосиски , яйца , молоко , соль , лук зеленый

яйца , молоко , отварные макароны , помидор , лук , свежая петрушка , соль , маргарин , тертый сыр

картофель вареный , лук , яйца , молоко , красная рыба

свежая брокколи , помидорина , лук , кукурузный крахмал , яйца , молоко , зеленая соль , перец черный , куркума , красная паприка , прованские травы , топленое масло , масло сливочное

помидор , спаржа , яйца , молоко , соль , перец , сыр тертый

стручковая фасоль , помидор , яйца , специи , масло , молоко

шпинат , кабачок , яйца , белая луковица , лимонный сок , масло растительное , соль , перец

яйца , молоко , кабачок , лук репчатый , соль , масло сливочное

яйцо куриное , сливки , масло сливочное , шпинат , помидоры , сыр твердый , специи

яйца , вода , лук , помидор , сыр творожный , соль , специи , зелень , хорошее настроение

яйца , молоко , тыква , шпинат , сыр , чеснок , масло оливковое