омлет с помидорами пп

яйца , молоко , соль , маслины , помидор , нежирное мясо

куриные яйца , яичный белок , замороженные брокколи , сыр фета , свежий зеленый лук , помидоры черри , соль , молотый имбирь , сушенный петрушка , молотый сушенный чеснок