Стандартный
Премиум поиск
🍅Фритатта с грибами и помидорами
картофель, шампиньоны, лук, помидор, яйца, молоко, сметана, слайсова сыр, масло сливочное, масло растительное, зелень укропа

Лариса Кравцова🍀📸❤️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Что это?
Фриттата со шпинатом и помидорами
яйца, растительное молоко, шпинат, помидоры черри, масло гхи, соль, перец

@evarogger🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Омлет в горшочке со шпинатом
яйца, кто любит, смотря какой горшочек, молоко, помидор, шампиньоны, шпинат, сыр, масло оливковое
Юлия Лебедева ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Пицца омлет на завтрак. Пп
тортилья, яйца, томатная паста, помидор, сыр

Маша Качмар 🌱🌳 ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Омлет или фриттата с бобами и стручковой фасолью
яйца, фасоль стручковая, бобы, лук, помидор, чеснок, соль, перец, перец чили, завтрак

Ирина Шаульская 🌱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Ферментация: рецепты с пользой для кишечника
Простые рецепты ферментированных продуктов для здоровья кишечника и иммунитета. Научим солить, квасить и готовить на закваске без лишних сложностей.

ПП перекус «лаваш с начинкой»
лаваш, сыр

Маша Малинина 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Омлет в сырной лепёшке (пп)
сырная лепешка, яйца, помидор, сыр, молоко, масло гхи, специи

Ирина Шадрина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
26 /
🔒
Рулет-омлет с сыром и базиликом
яйца, молоко, мука, сыр, базилик, соль, масло

Юлия Молдованова ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Самый полезный ужин
белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

Сазонова Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
"Омлетные" булочки из тофу с овощами
тоф классический, пищевые неактивные дрожжи, соль, куркума, базилик, лук зеленый, брокколи, морковь, кукуруза, помидоры

Анна Ambassador

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Омлет в духовке
яйца, молоко, соль, перец, масло сливочное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
28 /
🔒
Также ищут:
ПП рулет из омлета
яйца, помидор, укроп, сыр

Умит Аширова🇰🇿

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒