омлет с сыром и салатом из рукколы

яйца , черри , отварные макароны , лук , тертый сыр , соль , зелень петрушки , маргарин

отварный картофель , томаты "черри" , яйца , сыр , вода , зелень петрушки , соль , маргарин

яйцо , тыквенное пюре , молоко , соль , шпинат , пара шампиньонов , сыр чеддер

яйца , Овощи: , помидор , перец болгарский , лук репчатый , зелень , базилик , тархун , укроп , петрушка , кинза , специи , соль , перец , масло растительное , сыр тертый

яйцо , сыр фета , укроп , петрушка , вяленые помидоры

яйца , перец болгарский , помидор , молоко , шампиньоны , сыр , масло растительное

куры . филе , ананас , яйца , сыр , специи , соль , салат , сметана

яйцо , молоко , шпинат замороженный резаный , соль перец специи , масло оливковое , сыр

кабачок , яйца , сыр , помидоры , перец сладкий , зелень петрушки , соль , масло растительное

мякоть буханки хлеба , яйца , перец , шампиньоны , зелень , соль , сыр

яйца , брокколи , молоко , помидорка черри , соль , перец , масло сливочное , моцарелла , руккола

яйца , цуккини , помидор , тертый сыр