очень полезный коктейль без сахара

земляника , кефир

пюре из печёных яблок , творог , яичный белок , соль , масло растительное , семечки тыква , семечки подсолнечника , мука льняная , мука

мини банан , творог , геркулес , мед , молоко

мука , соль , масло растительное , вода , яйцо , лук , морковь , свекла

кефир , корицы , имбирь , перец красный

манго , авокадо , огурцы , салат айсберг , шпинат , очищенные семена тыквы , малина , свежевыжатый апельсиновый сок , лимонный сок , имбирный сок , подсластитель либо сахара , соль , крахмал

хлебцы , авокадо , сыр творожный , рыбка солёная , без нее , тоже очень вкусно

свекла , морковь , большое кислое яблоко , малосольный огурец , зеленый горошек , лимонный сок , масло оливковое

яблоко , курага , чернослив , чай черный , сахар

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

очень яблоки , тыквы очищенные от кожуры , семен

огурец , помидор , половинка авокадо , лук зеленый , петрушка , салат , укроп , масло растительное