Сырный суп
пирог с бананом и грецким орехом постный
Стандартный поиск нашёл 29 рецептов
мука , сахар , сахарная пудра , вода , масло растительное , разрыхлитель , орех грецкий , банан , соль
3 шага
Елена Кузьмина
тесто слоеное бездрожжевое , шоколад , банан , грецкий орех , сахар , яичный желток
2 шага
Любовь Завьялова
мука , дрожжи , теплое молоко , сахар , соль , масло растительное , ванилин , банан , шоколад , варенье
2 шага
3 часа
Полина 💋
Также ищут:
куриные яйца , сахар , сметана , мука , соль , разрыхлитель
6 шагов
20 мин - пирог, 1 час - выпечка, ночь - охлаждение
Владимир Баранов
рисовая мука , манная крупа , ванилин , корицы , банан , разрыхлитель , сахаразаменитель
1 шаг
Белла🏃♂️
сдобное дрожжевое тесто , спелый банан , клубника
3 шага
Ксения Мироненко🏃🏼♂️
банан , манго , сахар , тесто: , специи , сода , масло сливочное , мед , тростниковый сахар , молоко
7 шагов
БлюдаМамыЛюды
банан , мука , манки , сахар , соль , разрыхлитель , сода , вода , масло растительное
3 шага
Элла Дементьева ✓Амбассадор
банан спелый , молоко , лимонный сок , какао-порошок , сахар , сахарная пудра , мука кукурузная , хлопья овсяные , яблоко зеленое , черная смородина
2 шага
Galina_Tarn
слоеное дрожжевое тесто , банан , клюква , сахар , яичный желток
3 шага
Оксана Закирова
слоеное дрожжевое тесто , большое яблоко , банан , сахар , корица , сахарная пудра
1 шаг
Юрий Балуев
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
