полезности к чаю за минуту

овсяных хлопьев , орехи , изюм , черника , банан , мед , семена чиа , корица , киви , фундук

тыквенная каша , мюсли , кедровое молоко , овсяная мука , отруби , сметана , ряженки , перетопленный свиной жир , сахар , яйцо , обычная мука , пищевая сода , масло растительное

овсяных хлопьев , изюм , барбарис , яблоко , черника , мед , орех грецкий

творог хорошего качества , яйцо д , сахар , сахарная пудра , соль , кокосовая стружка , манная крупа , кукурузная мука

облепиха замороженная , вода фильтрованная , мед

свежая тыква , салатные листы кейл , сыр " фета " в оливковом масле , маслины без косточек , масло растительное , приправы , базилик , орегано , розмарин , тыквенный семечки

банан , клубника , яблоко

кокосовая вода , банан , ананас , манго , шпинат , авокадо , семена льна

мука , разрыхлитель , сахар , сахарная пудра , яйца , подсолнечное масло , какао , вода , в готовое тесто , шоколад , разрезав на кусочки либо добавить дольками

большой кабачок , яйцо , перец болгарский , морковь , зелень , мука

спаржа , листы красного салата , помидоры , огурец , бальзамико , масло оливковое

лаваш , соленая сельдь , вареная свекла , морковь , яйца куриные , лук , майонез , соль , в зависимости от солёности селёдки