avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тыквой и сыром "Фета"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тыквой и сыром "Фета"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Черняева
#пп #салат #блюдаизтыквы #вкусноилкгко #полезности Лёгкий и очень вкусный салат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей тыквы 400 г
  • Салатных листьев кейл (можно взять любые салатные листья) 75 г
  • Сыр "фета" в оливковом масле 150 г
  • Маслины без косточек 150 г
  • Масло растительное
  • Приправа: базилик, орегано, розмарин (суш.)
  • Тыквенный семечки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать тыкву ломтиками, разложить на противень, посыпать приправой, сбрызнуть небольшим количеством растительного масла и поставить запекать в духовку на 30 мин.
2
Салатные листья промыть, просушить и разложить на большое блюдо, нарывая их более мелкими частями.
3
Выложить на листья готовую тыкву.
4
Выложить маслины, предварительно сцедив с них рассол.
5
Выложить сыр "Фета", оставшимся от него маслом сбрызнуть все блюдо.
6
Посыпать салат небольшим количеством тыквенный семечек.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями