avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с апельсином и запечённой свеклой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с апельсином и запечённой свеклой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения
#салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для запекания свеклы:
  • Свекла
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Розмарин
  • Для салата:
  • Пекинской капусты 200 г
  • Апельсин 1 шт.
  • Сыра фета 1/2 пач.
  • Заправка:
  • Сок половинки апельсина
  • Горчицы семечками 1 ч. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • По вкусу соль перец

Шаги приготовления

43
человека планируют готовить
1
Запекаем свеклу: у меня две больших свеклы разрезала на части (сразу на пару салатов). Противень для запекания застилаем фольгой и выкладываем промытую свеклу. Посыпаем солью и розмарином, сбрызгиваем маслом. Ставим в разогретую духовку на 200° запекаем до готовности, у меня ушёл час. Но лучше проверять ножом на лёгкий прокол. Остудить и почистить
2
Пекинскую капусту режем и вкладываем на блюдо
3
Сверху порезанную свёклу кубиком
4
Очищаем апельсин и режем кусочками и выкладываем на свёклу.
5
Фету режем кубиками и отправляем в салат
6
Делаем заправку: эта заправка стала нашей любимой, почти все салаты делаем с ней. Соединяем ингредиенты для заправки поливаем салат. Посыпаем солью перцем
7
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с апельсинами

lens