полезность к чаю

красная чечевица , вода , лук репчатый , морковь , масло растительное

творог , греческий йогурт , свежий помидор , любая , свежая зелень , перец черный молотый

голени куриные , болгарский желтый перец , помидоры черри , репчатый лук , морковь , масло растительное , соль , перец

брокколи , майонез , сметана , специи , чеснок , соль , перец черный молотый , сыр твердый

геркулес долгой варки , мука кукурузная либо рисовая , семечки , большое яблоко

индюшины шейки , лук , чеснок , имбирь , лавровый лист , маринованного острого стручкового перец , лук зеленый , зелень , перец черный , масло оливковое , лимон

мясо индейки , брокколи , морковь , кабачок , чеснок , соль , специи , хмели-сунели , уцхо-сунели , чаман , перец черный

овсяных хлопьев , рисовои , мягкий творог , мёд , масло сливочное , яйцо , корицы , ванилин , разрыхлитель , стевия , вяленая клюква , соль

творог , сахар , яйца , мука , соль , ванилин , масло растительное

яйца , палочки крабовые , красная икра , гималайская соль , молотый перец , укроп

огурцы , помидоры , я брала черри , маслины , перец болгарский , зелень , укроп кинза лук зеленый , соль перец , греческий йогурт

апельсин , граната , сахар я не добавляю , разбавить с водой , но я потом разбавляю , чтоб желудок не испортить