Фрикадельки соевые
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Девчушки красотульки, для вас ♥️ Огненный рецепт просто 💣
⠀
Полезность максимум. Мы...
Ингредиенты
- Фарш соевый 1 кружка
- Чечевица красная 0,5 кружки
- Луковица
- Кешью майонез (кешью взбить с водой) понадобится 0,3 кружки
- Специи (куркума, хмели-сунели)
- Гималайская соль (по вкусу) я щедро посолила, соя впитывает в себя
- Зелень (петрушка/шпинат)
- ⠀Заливка: томатная/сливочная
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Замочить соевый фарш на 20 мин. Поджарить его на масле с луком.
Чечевицу отварить в подсоленной воде.
Соединить эти 2 компонента, затем все остальные и хорошо перемешать.
Скатать шары диаметром 2,5 см на силиконовую подложку. Отправить в духовку на 30-35 мин при 180 градусов до румяной корочки.
⠀
Подавать с соусом и гарниром. Хорошо подходит пюре, кус-кус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98622
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!