Фрикадельки соевые

Name: Фрикадельки соевые
Ingredients: Фарш соевый; Чечевица красная; Луковица; Кешью майонез (кешью взбить с водой) понадобится; Специи (куркума, хмели-сунели); Гималайская соль (по вкусу) я щедро посолила, соя впитывает в себя; Зелень (петрушка/шпинат); ⠀Заливка: томатная/сливочная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия

Девчушки красотульки, для вас ♥️ Огненный рецепт просто 💣 ⠀ Полезность максимум. Мы...

Ингредиенты

Фарш соевый 1 кружка

Чечевица красная 0,5 кружки

Луковица

Кешью майонез (кешью взбить с водой) понадобится 0,3 кружки

Специи (куркума, хмели-сунели)

Гималайская соль (по вкусу) я щедро посолила, соя впитывает в себя

Зелень (петрушка/шпинат)

⠀Заливка: томатная/сливочная

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Замочить соевый фарш на 20 мин. Поджарить его на масле с луком. Чечевицу отварить в подсоленной воде. Соединить эти 2 компонента, затем все остальные и хорошо перемешать. Скатать шары диаметром 2,5 см на силиконовую подложку. Отправить в духовку на 30-35 мин при 180 градусов до румяной корочки. ⠀ Подавать с соусом и гарниром. Хорошо подходит пюре, кус-кус.

...