полезные бутерброды

хлеб бездорожевой, сыр альметта, яйцо, листы салата

бородинский хлеб, рикотта, помидоры, огурец, лук, масло оливковое, зелень, яйца, соль, перец

отруби, клетчатки, яйцо, кефир, соль, сода, перец, травка на ваш вкус

хлеб серый, свежий огурец, сыр, перец сладкий, помидоры черри, масло оливковое