полезные кул чки

финики , хлопьев овсяные долгой варки , орехи жареные

хлеб , сыр творожный , спелое авокадо , яйца , соль , специи

манна кокосовая , сметана , мюсли протеиновые , кунжут , кокосовая стружка , какао- порошок

курага , финики , какао , орех грецкий , кунжут , кокосовая стружка

овсянка , орехи , сухофрукты , банан

творог , яйца , мука , разрыхлитель , сахар , ванилин

финики , лен , тыквенные семечки , семечки подсолнуха

авокадо , яйца , тостовый хлеб , сыр сливочный , черный кунжут , смесь перцев

цельнозерновый хлеб , сыр сулугуни , помидор , петрушка , кунжутные семечки

яйца , ряженки , цельнозерновая мука , какао-порошок , сахар , разрыхлитель , творог , шоколад , сахарная пудра

цельнозерновый хлеб , авокадо , помидор , сыр сливочный

творог , мука цельнозерновая , яйцо , сода , фитпарат , сметана , орехи , семечки