avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезные бутерброды
Полезные бутерброды
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезные бутерброды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Воронова
Вкусный, быстрый, а самое главное полезный завтрак
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории321 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
23 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Яйца 2
  • Тостового хлеба 3 ломт.
  • Творожного сливочного сыра 40 г
  • Чёрного кунжута 1 ч. л.
  • Смесь перцев по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тостовый хлеб нарезать нужной формы (треугольники, прямоугольники).
2
Намазать ломтики хлеба сливочным сыром.
3
Нарезать ломтиками яйца и авокадо.
4
Выложить нарезанные ломтики яиц и авокадо на хлеб.
5
Посыпать бутерброды кунжутом и перцем.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1