avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезные батончики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезные батончики

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь ❤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
58 г
arrow
icon
0 %
Сахар
30 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 100 г
  • Орехов 100 г
  • Сухофруктов (чернослив, изюм,финик) 100 г
  • Банан 1

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Орехи измельчаем в блендере, туда же добавляем овсянку и тоже измельчаем.
2
Отдельно измельчаем сухофрукты и банан.
3
Затем добавляем пюре из банана и сухофруктов в сухую смесь орехов и овсянки и перемешиваем.
4
Выкдадываем на пергамент, разравниваем в прямоугольник. Делаем надрезы будущих батончиков и ставим в духовку разогретую до 180 градусов на 10 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5