Полезные роллы - рецепты с фото

Веганские роллы

белый рис, вода, соль, нори, соевый соус, огурец, перец болгарский, авокадо, сельдерей, сырой кабачок, огурцы соленые, морковь, спаржа по-корейски, шелковый тофу, нетворожный сыр "из тофа", сыр творожный, икра красная, кунжут

Анна Ambassador

Русские роллы

картофель, огурцы соленые, зелень, сыр творожный, сельдь соленая

Elena 🍽

Горячий ролл с сосиской

лаваш тонкий, сосиски, листы салата, огурцы соленые, лук салатный красный, сыр твердый, майонез, горчица, чеснок, перец черный молотый, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Полезные овсяные блинчики

овсянка, творог мягкий, сахар песок, соль, яйца, молоко, сода

Елена Кузнецова /Амбассадор

Полезные батончики

кешью, курага, кокосовая стружка

Наталья Малыхина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Полезные конфеты

печенье сахарное, бананы, какао

Лада Шумак АМБАССАДОР

Полезные овощи на гарнир

капуста цветная, брокколи, морковь, томатный кетчуп, молоко, специи, соль, перец, масло растительное

Ирина Гогарева

🥯 Маффины с кабачками - очень вкусные и полезные для всей семьи!

кабачок, яйца, сыр сулугуни, укроп, пшеничная мука, масло оливковое, разрыхлитель, соль

Лукошко Рецептов

Полезные батончики мюсли

овсяные хлопья, яблочное пюре, финики, курага, изюм, семена подсолнечника

Евгения✨ Амбассадор

Оладьи полезные

мука рисовая, мука из овсяных отрубей, соль, сахарная пудра, разрыхлитель, сода, ряженка, кефир, яйцо, пшеничная мука, масло сливочное

Виктория Лубенец

Полезные пончики на яблочное пюре

печеное яблоко, кэроб, кокосовая стружка, миндальная мука, кокосовый урбеч, кокосовое молоко, сироп топинамбура

Татьяна

Вкусные и полезные сэндвичи

авокадо, творожный, руккола, чеснок, хлеб, сливки, красная рыбка, кунжут

Лёлька