полезный боул с авокадо

мандарин , чай черный , сахар , корицы

китайская капуста , дайкон , свежий огурец , лук зеленый , петрушка , укроп , соль , масло

яйцо , геркулес , молоко , соль

свекла , яблоко , консервированный горошек , соль , специи , майонез , репчатый лук

кипяток , имбирь , лимон , апельсин , мед

яйца , соль , отварные брокколи , помидор , тертый сыр , масло растительное

творог обезжиренный , яйцо куриное , йогурт натуральный без добавок , мука цельнозерновая , отруби пшеничные , разрыхлитель , соль , приправы "итальянские травы" , кунжут

яйца куриные , творог , курага

грейпфрут , черника , мед , лимон , кипяченая вода

огурцы свежи , дайкон , мак , семена льна , кунжутное масло , масло растительное , чеснок , соль

грецкий орех , груша вяленая , инжир , банан , чернослив

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара