Полезный не чай "Грейпфрут-черника"

Чернику перетираем с медом и лимоном, если ягода заморожена, то лучше всего взять все ингредиенты и поставить в микроволновку на 1 минуту, после протираем через сито, нам нужна только жидкость.

Переливаем ее в стакан где будем заваривать напиток и добавляем к ней сок грейпфрута (грейпфрут чистим от кожуры и очищаем каждую дольку, после взбиваем в блендере или мнем руками, по желанию можно пропустить через сито).

Заливаем все кипятком, закрываем крышкой и ставим настаиваться 5-6 минут. Напиток готов.