полезный вкусный завтрак

авокадо, яйца, хлеб, соль, перец

авокадо, помидор, яйца, хлеб с отрубями, лимонный сок, соль

натуральный йогурт, семена чиа, банан, манго, мед, орех грецкий

яйцо, авокадо, слабосоленый лосось, микс салат

овсяных хлопьев, кефир, масло растительное, мед, фрукты

цельнозерновый хлеб, помидоры, сыр, чеснок, зелень, масло оливковое

зерновой хлеб, слабосоленая красная рыба, руккола, яйцо, овощи

банан, апельсин, пареные тыквы с черносливом, изюм, домашний мандариновый сок

творог, яйцо, овсяных хлопьев, банан, мука, сахар добавить

овсянка, киноа, отруби, воздушный рис, кукурузные хлопья, красные ягоды, кабачковые очищенные семена, миндаль, ягода годжи, мед, чайная ложка куркумы

рисовая мука, яйцо, сыр, соль, перец

авокадо, корзиночки покупные, помидоры черри, зелень, мягкий творог, сок лимона