Гранола (вкусный и полезный завтрак)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Vernillo 🌳
#оставайсядома
#amoreitalia
Ингредиенты
- ст.ложки овсянки 4
- ст.ложки киноа 4
- ст.ложки отрубей 4
- ст.ложки воздушного риса 4
- ст.ложки кукурузных хлопьев 4
- гр красных ягод 100
- гр кабачковых очищенных семян 100
- гр миндаля 100
- гр ягод годжи 100
- гр мёда 250
- чайную ложку куркумы (по желанию) 1
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Мёд немного согреть, чтобы стал жидким. В глубокой емкости смешать сухие ингредиенты смешать.
2
Куркума по желанию. Тонкой струей залить мёд и помешивать, снизу вверх. Смесь нужно высушить. Заранее разогреть духовку. Противень покрыть пергаментной бумагой и распределить смесь. Отправить в духовку. Но духовку выключить. Пусть побудет 5 минут, затем помешайте и оставьте ещё 5 минут.
3
Хранить смесь в контейнере или стеклянной банке. Приятного вам завтрака😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881483
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!