Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Ермолович
#смузибоул #завтрак #готовимдома #вкусно
20 минут
1 порция
Ингредиенты
- клубника 200 г
- банана (50 г) 1/2
- малина 100 г
- голубика для украшения 30 г
- гранола 50 г
- ореховая стружка для украшения
- протеин(можно вообще без него, добавила, чтобы добрать белка) 10 г
- мята (внутрь и для украшения)
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Все ягоды складываем в блендер, добавляем йогурт и взбиваем. Оставьте немного ягод для украшения.
2
Делаем такой густоты, чтобы потом гранола и фрукты не утонули.
3
Содержимое выливаем в тарелку, сверху выкладываем гранолу, ягоды, орехи.
Вариаций в этом завтраке миллион, можно менять ягоды, орехи, разные посыпки. И что для меня особо приятно - такой завтрак всегда радует глаз.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94988
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
