avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с голубикой
Смузи с голубикой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с голубикой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vikki_pp
#курган

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
39 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голубика 50 г
  • Творог 50 г
  • Молоко 150 мл
  • Банан 1
  • Мёд 1 ст. л.
  • Семена чиа

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Взбить голубику, банан и творог. Добавить молоко и мёд, перемешать. Украсить семенами чиа.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1