Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гранола с натуральным йогуртом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#фитнес #сушка #похудение #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппрецепты #простыерецепты...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
26 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулес 40 г
- Чернослив 10 г
- Курага 10 г
- Орехи 15 г
- Мёд 1 ст. л.
- Йогурт натуральный 150 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Запариваем сухофрукты, после сливаем воду, режем их на кусочки. Орешки измельчаем. На сухую раскалённую сковороду выкладываем геркулес, убавляем огонь, сушим минуты 3, постоянно помешивая. Добавляем сухофрукты, орешки, мёд, перемешиваем. Сушим до хруста и склейки всей массы на медленном огне.
2
Ломаем нашу гранолу с помощью лопатки или руками. Выкладываем в тарелку, заливаем йогуртом.
3
Готово ✅ Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98674
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
