avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Командный дух"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Командный дух"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна
Быть бы ему, салату, без названия. Но есть осознанное желание поддержать нас всех в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 1 куриного бедра
  • Небольшие свёклы 2 шт.
  • Кедровые орехи 50 г
  • Красный мелкий виноград без косточек 50 г
  • Зёрна граната 50 г
  • Соль по вкусу
  • Йогурт натуральный для заправки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить свёклу в мундирах. Остудить, почистить, потереть крупно. Курочку можно запечь, пожарить или тоже отварить. Мне больше нравится печёная. И порезать мелко.
2
Орешки слегка прокалить на не смазанной сковороде. Перемешать виноград, гранат, орешки, мясо и свёклу. Посолить. И заправить йогуртом. Можно при желании ещё добавить тёртое яблочко. Но и без того очень вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с орехами

lens

Салат с курицей

lens