полезный морсик

свеколки , орех грецкий , масло , уксус , соль , перец

ананас , манго , грейпфрут , йогурт , киви

салат фриллис , яблоки , маринованный огурец , корейский салат из спаржи , соевый соус , бальзамический уксус , майонез , горчица

яйца , молоко , кипяток

капуста белокочанная , морковь , яблоко , перец красный , йогурт не более

лаваш , яичный белок , куриный рулет , помидор , легкий сыр , сметана , хреновины , зелень

творог , ягода , овсянка , сахар , сметана

огурец , консервированная кукуруза , перец болгарский , капуста белокочанная , соль , масло оливковое

лимон , корень имбиря , корица , мята , кипяток

яйца вареные , авокадо , грейпфрут , соус , йогурт , зелень , прованские травы , масло оливковое

лосось , капуста брокколи , лимонный сок , сыр твердый , молоко , сливки , яйцо куриное

мини банан , творог , геркулес , мед , молоко