Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Легкий и полезный салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Такой салат можно подать и к рыбе, и к мясу. А можно скушать как самостоятельное блюдо...
10-15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата фриллис или романо 50 г
- Яблок (1 маленькое яблоко) 50 г
- Маринованного огурца (1 маленький огурчик) 25 г
- Корейского салата из спаржи 40 г
- Соевого соуса (1 ч. л.) 5 мл
- Бальзамический уксус
- Легкого майонеза 20% жирности 10-15 г
- Горчица по желанию
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Помыть яблоко и салат, обсушить салат на полотенце. Порезать яблоко и спаржу на кусочки примерно одинакового размера, маринованный огурец порезать помельче. Салат порезать поперек листьев на полоски. Сделать заправку из майонеза, соевого соуса, нескольких капель бальзамического уксуса. Если хочется пикантности, то можно добавить горчицу на кончике ложки. Заправить салат и наслаждаться.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931061
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
