полезный пикник креветки и лосось на шпажках

груши , яйцо , молоко , белок , коктейль крем-брюле , сода хлебная , соль , Для жарки: , масло растительное

огурцы , помидоры , салат айсберг , зелень , проросток маша , соус , Для соуса: , масло , семена горчица молотые , сок лимона , итальянские травы , перец красный , чеснок

ананас , манго , грейпфрут , йогурт , киви

яйца , молоко , кипяток

капуста белокочанная , морковь , яблоко , перец красный , йогурт не более

лаваш , яичный белок , куриный рулет , помидор , легкий сыр , сметана , хреновины , зелень

огурец , консервированная кукуруза , перец болгарский , капуста белокочанная , соль , масло оливковое

мини банан , творог , геркулес , мед , молоко

киноа , зеленая чечевица отварная , сушеная клюква , петрушка , укроп , чеснок , лимон , мед , соль , ложка тхины

спелый помидор , огурец , перец сладкий , дайкон , льняные семечки , кунжут , соль , перец , масло оливковое

яйцо , бекон , сыр адыгейский , масло оливковое

батон , салат , помидор , яйца