полезный плов в мультиварке

натуральный йогурт без добавок , семена чиа , ягода , нектарины , бананы , сливы , малина , сахарная пудра

мука пшеничная цельнозерновая , мука , мука льняная , яйца , разрыхлитель , ванилин , корица , заменитель сахара , большее яблоко , сахарная пудра

йогурт , голубика , сахзам "fit parad n" , мюсли , фиалки садовые

кефир , овсяные отруби , соль , сахзам "fit parad n" , разрыхлитель , яйцо , салат ромэн , свежий молодой огурец , салатные листы фрилис , йогурт

лаваш , перец болгарский , помидор , зелень - салат , базилик , лук , соль , сухие специи

творог , кунжут , семена льна , орех грецкий , финик

яйцо , томаты , чеснок , лук репчатый , томатный соус , сливки , вода , хлеб

листы салата разных видов , морковь , огурцы нарезанные длинными полосочками , руккола , вообще вся зелень , которую вы любите

кефир , банан , киви , клюква , смородина , льняные семечки

ряженка , мука цельнозерновая , мука ржаная , сода , соль

немолоко овсяное , банан , груша

цельнозерновые спагетти , базилик , обжаренные кедровые орехи , сыр твердый , масло оливковое , лимон