полезный пп завтрак

яйцо , овсяная мука , молоко

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

хлеб цельнозерновой , авокадо , сыр , шпинат , помидоры огурцы свежие

яйцо , авокадо , хлеб бородинский , приправы лимонная соль

яйца , помидор , хлеб бездрожжевой , зефир в горько шоколаде

яйца , ряженки , рисовая мука , кукурузная мука , соль , фитпарад n , масло оливковое , разрыхлитель , шоколад горький

хлебец , вареная свекла , творог , йогурт , кунжут

овсянка сухая , черника , изюм , корица , кефир , все ингредиенты

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

геркулес « монастырский , яйца , молоко , соль , обычный сыр

яйцо , сыр сулугуни , масло авокадо , масло сливочное , соль , петрушка , любимый кофе , курага , чернослив , орехи арахиса

банан , сельдерей , листы салата , вода