Завтрак десерт лепешки ПП! Всем отличного времени суток ! Полезный завтрак с шоколадом !
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Анкудинова
#правильноепитание #завтрак #люблюготовить
Ингредиенты
яйца 2
мл. ряженки 100
рисовой муки 60 гр.
кукурузной муки 60 гр.
(по вкусу) соль
фитпарад N7 1 грамм
ч. л оливковое масло 1
разрыхлитель 0,5 ч. ложки
шоколад Горький 82,5 %
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешиваем все ингредиенты, тесто как густая сметана. Выливаем на разогретую антипригарную сковороду по 1 ст. ложки теста, сверху кладём по 1 дольке шоколада и закрываем ещё 1 ст. ложкой теста.Готовим под крышкой лепешки с двух сторон 1,5 - 2 минуты.
4.931077
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Женя , доброе утро ! Можно заменить на кефир , я всегда экспериментирую 🙏🌸🌸🌸
19 апреля 2020 г.
Ответить
Ангелина , спасибо за хороший вопрос ! Калории не считаю , просто нахожусь на правильном питании и проходила несколько раз марафоны Боди Детокс , последний...
22 мая 2020 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!